ACCUEIL
CHANT
MEDITATION ET VOIX
ENTREPRISES
RESSOURCES
CONTACT
une musique détente
Saviez vous que nous avons plusieurs diaphragmes?
Le stress chez les artistes
méditer pourquoi comment?
assouplissement des haches et du bas du dos
faire du yoga en se préservant ! la posture du cobra
deux exercices à pratique au bureau pour se détendre !
la théorie des trois cerveaux, un peu passée...
PRENDRE SOIN DE SON DIAPHRAGME
Apprendre à respirer
prendre soin de sa voix !
france 5 "le burn out"
Le burn out qu'est ce que c'est?