Exercice n° 1 : respiration gonflée À l’inspiration par les narines, gonflez votre ventre : c’est une image, le ventre se gonflant...

https://www.franceculture.fr/emissions/linvite-culture/lengouement-autour-du-vivre-mieux-faut-il-se-foutre-la-paix

Le stress est lié à l'action d'hormones comme l'ACTH (ou hormone corticotrope), le cortisol, l'adrénaline, l'ocytocine et la...